Beschreibung
Die alltagstaugliche Ayurveda-Küche Du kennst die heilsame Ernährungsform aus Indien, findest das Kochen nach der Typenlehre und den Doshas aber zu kompliziert? Dann wirst du dieses Ayurveda-Kochbuch lieben. Denn hier kommt jedes Rezept mit maximal 6 Zutaten und ohne exotische Lebensmittel und Gewürze aus. Und das ohne komplizierte Typenlehre. - Über 120 Rezepte – passend für alle drei Doshas: stärkende Frühstücke, To-Go-Gerichte, Meal-Prep, köstliche Chutneys und Schnelles für den Feierabend. So kommen Vata, Pitta und Kapha in Balance. - Mein kleines Gewürzregal: mit nur 10 Gewürzen wie Zimt, Kardamom oder Kurkuma den Geschmack des Ayurveda genießen. - Wohlgefühl ganz nebenbei: die Verdauung normalisieren, Energie bekommen, Achtsamkeit schulen – und einfach köstlich essen. Maximal gesund und lecker – minimaler Aufwand.
| EAN: | 9783432114781 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 12.01.2022 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Beilage: | Broschiert (KB) |
| Autoren: | Dreier, Ulrike |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 143 |
| Abbildungen: | 695 Abbildungen |
| Keyword: | Alltags-Küche; Alltagsküche; Ayurveda; Ayurveda-Küche; Die einfachsten; Dosha; Doshas; Gewürze; Kapha; Kochbuch; Meal Prep; Mealprep; Pitta; Vata; Verdaung |
| Fachschema: | Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Heilen / Naturheilkunde~Heilmittel / Naturheilmittel~Naturheilkunde - Naturheilverfahren~Naturmedizin |
| Fachkategorie: | Kochen: Gesundheit und Vollwertkost~Familie und Gesundheit, Ayurveda / Ayurvedische Medizin |
| Thema: | Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Trias, TRIAS |
| Länge: | 231 mm |
| Breite: | 223 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 518 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
