Athletiktraining fürs Klettern und Bouldern


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Beschreibung

Über 80 Übungen für Schulter, Core, Hüfte und Sprunggelenk

EAN: 9783742301048
Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen.
Erscheinungsjahr: 17.07.2017
Produktform: Kartoniert
Autoren: Bachfischer, Bernd
Seitenzahl/Blattzahl: 192
Keyword: Boulderhalle; Klettern; Klettern in der Halle; Klettertraining; Kletterworkout; Kraftzuwachs; Training für Boulderer; Training für Kletterer; bauch training; bergsteiger übung; besser bouldern; besser klettern; beste beinübungen; boulder training; boulder trainingsplan; boulder workout; bouldern; bouldern anfänger; bouldern für anfänger; bouldern lernen; bouldern technik; bouldern tipps; bouldertechnik; bouldertraining; brust workout; buch übungen; fingerkraft; fingerkrafttraining; fingertrainer klettern; fingertraining; fingertraining klettern; fitness muskelaufbau; fitness tipps; fitness trainingsplan; griffkraft; griffkraft trainieren; hand training; handgelenk trainieren
Fachschema: Bergsteigen / Klettern~Klettern - Freeclimbing - Bouldern~Alpinismus~Berg / Bergsteigen~Bergsteigen
Fachkategorie: Bergsteigen und Klettern, Fitness und Workout
Thema: Entdecken, Optimieren
Text Sprache: ger
Verlag: riva Verlag, riva
Länge: 238 mm
Breite: 191 mm
Höhe: 17 mm
Gewicht: 647 gr
Genre: Sachbuch/Ratgeber
Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE)

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