Beschreibung
Jede/r nimmt anders ab Abnehmen ist eine Wissenschaft für sich und nur die wenigsten von uns sind Experten darin. Schnell verirrt man sich hoffnungslos im Diät-Dschungel. Doch für jeden gibt es einen individuellen Pfad zum Wohlfühlgewicht. Deshalb kann nur ein Ernährungsprogramm, das die unterschiedlichen individuellen Aspekte berücksichtigt, langfristig erfolgreich sein. Keine Diät tut jedem gut. Bisher hat diese Erkenntnis aber noch keinen Eingang in Diäten gefunden. Der Abnehmkompass ist Ihr persönlicher Guide raus aus dem Diätchaos. Mit seiner Hilfe können Sie Ihr ganz eigenes Gewichtsprofil bestimmen und herausfinden, was Sie am Abnehmen hindert. Tests, Checklisten, und Empfehlungen für Laboruntersuchungen sowie individuelle Empfehlungen für Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und Lebensstil unterstützen Sie bei der Suche nach Ihren ganz persönlichen Diätbremsen und zeigen den Weg zu einem für Sie gesunden Gewicht. Ausstattung: mit ca. 60 farbigen Abbildungen
| EAN: | 9783517100968 |
| Auflage: | 2. Auflage, 22002 |
| Erscheinungsjahr: | 20221214 |
| Produktform: | Kartoniert, Klappenbroschur |
| Autoren: | Axt-Gadermann, Michaela |
| Auflage/Ausgabe: | 2. Auflage |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 336 |
| Abbildungen: | mit ca. 60 farbigen Abbildungen |
| Keyword: | (bauchfett); 2022; abnehm-kompass; abnehmen; abnehmen buch; bauchweg; bestseller; bestsellerliste; buch; bücher; darmgesundheit; darmsanierung; diät; ernährung; fettlogik überwinden; fodmap; gesund kochen; gesunde ernährung; gesunde ernährung; kochbuch; gesundes kochbuch; gesundheit; intuitives essen; keto; keto diät; ketogene ernährung; kochbuch; kochbuch gesunde ernährung; kochbücher; kochen; medizin; mikrobiom; neuerscheinung; paleo; paläo; ratgeber; schlank im schlaf; spiegel bestseller; spiegel-bestseller; spiegelbestseller; vegan abnehmen; wohlfühlgewicht |
| Fachschema: | Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen |
| Fachkategorie: | Diät~Kochen: spezielle Diäten, Diätetik und Ernährung |
| Thema: | Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Suedwest Verlag, Sdwest |
| Länge: | 240 mm |
| Breite: | 171 mm |
| Höhe: | 30 mm |
| Gewicht: | 964 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | ITALIEN (IT) |