Beschreibung
Workouts für mehr Kraft, Beweglichkeit und Balance. Effektive Pilates-Übungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
| EAN: | 9783831050147 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 30.12.2024 |
| Autoren: | Ungaro, Alycea |
| Redaktion: | DK Verlag |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 112 |
| Abbildungen: | Über 200 farbige Fotos |
| Keyword: | 15 Minuten Übung; Abnehmen drinnen; Bauch Beine Po; Bauch Beine Po Training; Bauch Beine Po Workout; Bauch Beine Po Übungen; Beckenbodentraining; Bewegung ohne Fitnessstudio; Coretraining; Dehnungsübungen; Faszien; Faszien Training; Faszientherapie; Fitness; Fitness Buch; Fitness Trainingsplan; Fitnesstraining; Fitnessübung; Joseph Pilates; Muskelaufbau; Nacken; Pilates; Pilates Anfänger; Pilates Anleitung; Pilates Ball; Pilates Grundübungen; Pilates Matte; Pilates Reformer; Pilates Ring; Pilates Rolle; Pilates für Frauen; Pilates für Männer; Pilates für jeden Tag; Pilatestraining; Power; Powerhouse; Sport drinnen; Sport in Wohnung; Trainer; Training; Work-out; Workout; Workout Plan |
| Fachschema: | Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch~Yoga |
| Fachkategorie: | Sport, allgemein |
| Länge: | 235 mm |
| Breite: | 190 mm |
| Höhe: | 13 mm |