Beschreibung
3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.
| EAN: | 9783150206799 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | Originalausgabe |
| Erscheinungsjahr: | 11.10.2024 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Titel der Reihe: | Reclam 100 Seiten#115# |
| Autoren: | Trökes, Anna |
| Auflage/Ausgabe: | Originalausgabe |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 100 |
| Keyword: | achtsamkeit; asana; askese; atmung; ayurveda; body mind medizin; darshan; entspannung; hinduismus; indische philosophie; kriya; kulturelle aneignung; körper; meditation; niyama; patanjali; pranayama; pratyahara; resilienz; selbstwirksamkeit; stressbewältigung; tantra; yama |
| Fachschema: | Stressbewältigung~Achtsamkeit |
| Fachkategorie: | Biografien und Sachliteratur~Stressbewältigung~Achtsamkeit~Gesellschaft und Kultur, allgemein, Yoga (als Philosophie) |
| Verlag: | Reclam Philipp Jun., Reclam, Philipp, jun. Verlag GmbH |
| Länge: | 170 mm |
| Breite: | 114 mm |
| Höhe: | 10 mm |
| Gewicht: | 98 gr |
| Genre: | Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft |
