Das 6-Minuten-Tagebuch pur (orchidee)

Name: Das 6-Minuten-Tagebuch pur (orchidee)
Brand: Rowohlt Taschenbuch
SKU: 1062804
Price: 29.9 EUR
Availability: OutOfStock
ISBN: 9783499005480

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Beschreibung

Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers '6-Minuten-Tagebuchs', kann mit dem' 6-Minuten-Tagebuch pur' die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.

Buchdetails

Autor: Dominik Spenst
Verlag: Rowohlt Taschenbuch
Einband: Gebunden
ISBN: 9783499005480
Seitenzahl: 304
Erscheinungsdatum: 13.10.2020
Sprache: Deutsch
Maße: 216 × 152 × 25 mm

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