Barbara Simonsohn

Ashwagandha

TaschenbuchNarayana Verlag GmbH

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Beschreibung

Entdecken Sie die transformative Kraft von Ashwagandha!

Die Wunderwurzel Ashwagandha ist eine der ältesten Heilpflanzen der Welt und hat schon lange einen festen Platz in der ayurvedischen Medizin. Es überrascht also nicht, dass immer mehr Menschen ihrer Heilkraft vertrauen und dieses wunderbare pflanzliche Adaptogen zur Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit einsetzen. Ashwagandha gilt als Geheimtipp gegen chronischen Stress und Schlafstörungen, bringt Energie, stärkt das Immunsystem und kann das innere Gleichgewicht wiederherstellen. Auch bei Depressionen, Alzheimer, Demenz, Diabetes und Schilddrüsenerkrankungen wird die 'Königin des Ayurveda' empfohlen.

Dieses Buch bietet viele wertvolle, auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Tipps und Rezepte, wie Ashwagandha für die ganzheitliche Schönheitspflege und bei zahlreichen Beschwerden angewendet werden kann: für ein ausgeglichenes und gesundes Leben mit mehr Ruhe, Entspannung und Vitalität.

Buchdetails

Autor
Barbara Simonsohn
Verlag
Narayana Verlag GmbH
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783962573348
Seitenzahl
150
Erscheinungsdatum
24.05.2024
Sprache
Deutsch
Maße
211 × 148 × 11 mm

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