Sasha Hamdani

Self-Care for People with ADHD

GebundenAdams Media Corporation

€15,71
inkl. MwSt.

Kostenloser Versand

innerhalb Deutschlands · ohne Mindestbestellwert

Lieferzeit in der Regel 1–3 Werktage

Artikel zum Warenkorb hinzugefügt
  • 14 Tage Rückgabe nach Erhalt

Beschreibung

Destress, find your community, and practice self-love with these 100+ exercises to reinforce ADHD as a strength.

When you have ADHD, it can be hard to stay on top of your wellness. Self-Care for People with ADHD is here to help!

This book can help you engage in some neurodiverse self-care—without pretending to be neurotypical. You’ll find more than 100 tips to accepting yourself, destigmatizing ADHD, finding your community, and taking care of your physical and mental health. You’ll find solutions for managing the negative aspects of ADHD, as well as ideas to bring out the positive aspects. With expert advice from psychiatrist and clinician Sasha Hamdani, MD, Self-Care for People with ADHD will help you live your life to the fullest!

Buchdetails

Autor
Sasha Hamdani
Verlag
Adams Media Corporation
Einband
Gebunden
ISBN
9781507219430
Seitenzahl
192
Erscheinungsdatum
03.01.2023
Sprache
Englisch
Maße
195 × 142 × 17 mm

Versand innerhalb Deutschlands ist immer kostenlos – ohne Mindestbestellwert, ab dem ersten Buch. Die Lieferzeit beträgt in der Regel 1–3 Werktage.

Für Lieferungen ins Ausland können zusätzliche Versandkosten anfallen.

Rückgaberecht: Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurücksenden – einfach und unkompliziert.

Du kannst deine Bestellung innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt zurücksenden. Bitte stelle sicher, dass die Ware unbenutzt und in der Originalverpackung ist.

Nutze für den Widerruf einfach unser Kontaktformular oder den „Vertrag widerrufen"-Button im Footer. Wir kümmern uns um alles Weitere.

Das könnte Ihnen auch gefallen

Alle ansehen