Scorpio Verlag

Selbstmitgefühl entwickeln

Name: Selbstmitgefühl entwickeln
Brand: Scorpio Verlag
SKU: 9783958030091
Price: 9.8 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9783958030091

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Entspannt und wach im Hier und Jetzt'Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.'Thich Nhat HanhWiderfährt uns Leid, reagieren wir meist mit Widerstand: sind enttäuscht, schämen uns oder machen uns Vorwürfe. Wie wäre es, wenn wir uns stattdessen trösten und ermutigen würden? So wie wir es vielleicht für einen geliebten Menschen täten? Selbstmitgefühl ist eine mutige innere Haltung, die uns hilft, unseren Gefühlen und Bedürfnissen mit mehr Wohlwollen und Weisheit zu begegnen.

Buchdetails

Autor: Brähler, Christine
Verlag: Scorpio Verlag
ISBN: 9783958030091
Erscheinungsdatum: 01.04.2015
Seitenzahl: 128
Einband: Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Maße: 177 × 106 × 14 mm

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