Matthias Riedl

Anti-Heißhunger

TaschenbuchGraefe und Unzer Verlag

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Beschreibung

Genuss statt Verzicht, Sättigung statt Hunger - das Erfolgsprinzip für mehr Energie im Alltag, Freude am Essen und dauerhaften Abnehmerfolg. E-Doc und Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl erklärt, was ein perfektes Schlankmacher-Rezept wirklich ausmacht und wie man mit der richtigen Kombination von Nährstoffen den Insulinspiegel in Schach hält und so Heißhungerattacken wirksam vorbeugt. Ob mit Fleisch, mit Fisch oder ganz ohne Tier: Lassen Sie sich überraschen von einer abwechslungsreichen und alltagstauglichen Auswahl an leckeren, vollwertigen Hautgerichten für jede Mahlzeit des Tages.

Buchdetails

Autor
Matthias Riedl
Verlag
Graefe und Unzer Verlag
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783833889899
Seitenzahl
64
Erscheinungsdatum
06.02.2025
Sprache
Deutsch
Maße
201 × 170 × 10 mm

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