Elyse Resch, Evelyn Tribole

Intuitiv essen

TaschenbuchGoldmann TB

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Beschreibung

Die Anti-Diät: intuitiv zu natürlichem Essverhalten finden. Die überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers!

Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen - diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch 'Intuitiv essen'. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen, seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise zu einem gesunden Gewicht zu finden und, was am wichtigsten ist, sich beim Essen endlich wohlzufühlen!Die Autorinnen haben Ihren Bestseller für diese Ausgabe aktualisiert und ergänzt. Das Buch erschien ursprünglich unter dem Titel 'Intuitiv abnehmen' im Goldmann Verlag.

Buchdetails

Autor
Elyse Resch, Evelyn Tribole
Verlag
Goldmann TB
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783442180202
Seitenzahl
480
Erscheinungsdatum
18.12.2024
Sprache
Englisch
Maße
187 × 125 × 38 mm

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