Eingetaucht: Proteine
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Willkommen in der Welt der Proteine! Hier erfährst du alles, was du über die Bedeutung von Proteinen für deine Gesundheit wissen musst. Von Muskelaufbau und -erhalt bis zur Kontrolle von Heißhunger, Gewichtsmanagement und Proteinfasten - dieses Buch bietet fundierte Einblicke und praktische Tipps für ein gesünderes Leben. Erfahre, wie du hochwertige Proteine auswählen, sie optimal einsetzen und an deine individuellen Bedürfnisse anpassen kannst.
Buchdetails
- Autor
- Rein, Jan & Middeldorf, Sanja
- Verlag
- CE Community Editions
- ISBN
- 9783960964667
- Erscheinungsdatum
- 29.11.2024
- Seitenzahl
- 112
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 210 × 150 × 10 mm
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