Beschreibung
Stress & Spannungen lösen. Das Original-TRE-Übungsprogramm
| EAN: | 9783432118574 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | 2., überarbeitete Auflage, 24002 |
| Erscheinungsjahr: | 10.07.2024 |
| Autoren: | Nibel, Hildegard & Fischer, Kathrin |
| Auflage/Ausgabe: | 2., überarbeitete Auflage |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 160 |
| Themenüberschrift: | BODY, MIND & SPIRIT / Mindfulness & Meditation~SELF-HELP / Self-Management / Stress Management |
| Keyword: | Achtsam; Achtsamkeit; Achtsamkeitsübungen; Anspannung; Autogenes Training; Burnout; Entspannung; Körpertherapie; Körperübung; Körperübungen für die Traumaheilung; MBSR; Muskelverspannung; Neurogen; Neurogenes Zittern; Peter Levine; Progressive Muskelentspannung; Schmerz; Schmerztherapie; Selbstfürsorge; Selbsthilfe; Spannungen lösen; Stress; Stress abbauen; Stressabbau; Stressforschung; Stressreduktion; Ständige Anspannung im Körper; TRE; Trauma; Trauma Releasing Exercises; Trauma Therapie; Trauma heilen; Trauma lösen; Verspannung; Verspannungsschmerz; Zittern |
| Fachschema: | Heilen - Heiler - Heilung~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Stressbewältigung~Achtsamkeit~Meditation |
| Fachkategorie: | Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Achtsamkeit~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung |
| Länge: | 237 mm |
| Breite: | 169 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 418 gr |