Beschreibung
Wie wir unsere Ressourcen bei Stress und Burn-out-Gefahr selbst regenerieren können.
| EAN: | 9783954533534 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | 2. Auflage 2025, 25002 |
| Erscheinungsjahr: | 25.04.2025 |
| Autoren: | Nelting, Fritjof |
| Auflage/Ausgabe: | 2. Auflage 2025 |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 224 |
| Keyword: | Achtsamkeit; Burnout; Entspannung; Nervensystem; Prävention; Resilienz; Selbstfürsorge; Selfcare; Stress; körpereigene Prozesse; mentale Gesundheit |
| Fachschema: | Psychologie / Emotionen, Sexualität~Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Meditation |
| Fachkategorie: | Psychologie: Emotionen~Stressbewältigung~Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Körper und Geist: Gedanken & Methoden~Körper und Geist: Meditation und Visualisierung |
| Länge: | 220 mm |
| Breite: | 155 mm |
| Höhe: | 18 mm |
| Gewicht: | 522 gr |
| Produktform: | Kartoniert |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
