Beschreibung
Mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen
| EAN: | 9783831040155 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 29.09.2020 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Napier, Chris |
| Übersetzung: | Walter, Martina |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 224 |
| Abbildungen: | Mit farbigen Illustrationen |
| Keyword: | Abnutzungserscheinungen; Achillessehne; Anatomie des Laufens; Anatomie des Lauftrainings; Aufwärmübungen; Ausdauer; Bewegungsablauf; Core; Crosstraining; Dauerlauf; Dehnübungen; Fitness; Fußgelenk; Halbmarathon; Hüfte; Intervalltraining; Joggen; Joggen Buch; Joggen Fakten; Joggen Wissen; Joggen anfangen; Joggen für Anfänger; Joggen lernen; Knie; Knieprobleme; Koordinationstraining; Kraftübungen; Lauf ABC; Laufbuch; Laufen; Laufen Anatomie; Laufen Buch; Laufen Fakten; Laufen Wissen; Laufen Wissenschaft; Laufen lernen; Laufen Übungen; Laufroutine; Lauftechnik; Lauftraining; Laufverletzung; Läuferbeschwerden; Läuferknie; Marathon; Meditation; Physiologie; Physiotherapie |
| Fachschema: | Anatomie (des Menschen)~Mensch / Anatomie~Jogging~Läufer~Lauf - Laufen~Laufen (Sport)~Sport / Training~Training (körperlich) |
| Fachkategorie: | Laufen und Joggen~Fitness und Workout, Anatomie: Teilbereiche des Körpers |
| Thema: | Optimieren |
| Text Sprache: | ger |
| Originalsprache: | eng |
| Verlag: | Dorling Kindersley Verlag, Dorling Kindersley Verlag GmbH |
| Länge: | 235 mm |
| Breite: | 206 mm |
| Höhe: | 25 mm |
| Gewicht: | 669 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | CHINA, VOLKSREPUBLIK (CN) |
