Mindfulness Sudoku
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Lose yourself in a puzzle and get ready to relax with these mindful Sudokus.
This book will help you to find peace in a frantic world, by putting your worries to one side and inhabiting the moment, all while giving your brain a gentle workout. Mindfulness Sudoku: Everyday Puzzles to Unwind With is a book to dip into for those times when you need to focus on your wellbeing, or a perfect gift for a loved one in your life who needs to make time to de-stress and refresh their headspace.
This book will help you to find peace in a frantic world, by putting your worries to one side and inhabiting the moment, all while giving your brain a gentle workout. Mindfulness Sudoku: Everyday Puzzles to Unwind With is a book to dip into for those times when you need to focus on your wellbeing, or a perfect gift for a loved one in your life who needs to make time to de-stress and refresh their headspace.
Buchdetails
- Autor
- Moore, Gareth
- Verlag
- Michael O'Mara Books Ltd
- ISBN
- 9781789292121
- Erscheinungsdatum
- 20.02.2020
- Seitenzahl
- 192
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Englisch
- Maße
- 198 × 131 × 17 mm
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