Mellis positive Tipps
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Mach es wie die Sonnenblume....Melanie Reißig, Expertin für positive Psychologie und Resilienz, stellt ein Potpouri an Mini-Interventionen vor, die mit jedem Mal Anwenden ein wenig glücklicher machen.Über einige Wochen trainiert, helfen die positiven Tipps ein glücklicheres, entspannteres und gesünderes Leben zu führen: Sei dankbar!Sei unperfekt!Sammle gute Momente!Genieße!Geh in die Natur!Kümmere dich gut um dich selbst! Mithilfe dieser Tipps findet man immer wieder den positiven Fokus und kommt in einen guten Zustand.
Buchdetails
- Autor
- Reißig, Melanie
- Verlag
- Erfolgshoch Verlag
- ISBN
- 9783948767709
- Erscheinungsdatum
- 09.02.2021
- Seitenzahl
- 56
- Einband
- Gebunden
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 176 × 175 × 9 mm
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