Mein Leben in Balance Aquafitness
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'Aquasport - ist das nicht nur was für Omas?' Von wegen! Wer schon mal in brusthohem Wasser Springen, Joggen, Balancieren, Boxen oder Tanzen geübt hat, weiß, dass Wasser-Workout der Fett-Killer Nummer eins ist, Herz und Kreislauf optimal auf Touren bringt und außerdem einfach Spaß macht. Dieses Heft gibt uns 58 Übungen sowie Trainings-und Ernährungspläne für sechs Wochen an die Hand, sodass sich Figur und Fitness effektiv verbessern.
Buchdetails
- Autor
- Heimburger, Florence
- Verlag
- L.E.O.
- ISBN
- 9783957360885
- Seitenzahl
- 96
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 222 × 172 × 9 mm
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