Beschreibung
Mit Tipps für zyklusbasiertes Training, Schwangerschaft, Menopause, 40+ u. v. m. Inklusive 3 Erklär-Videos und 2 Audio-Laufmeditationen
| EAN: | 9783863747510 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 07.04.2025 |
| Autoren: | Lorch, Tabea |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 190 |
| Keyword: | female performance; fitness; frauenfitness; frauenspezifischer sport; frauenspezifisches training; frauensport; krafttraining frauen; laufen; lauftraining frauen; performance; sport; sport in den wechseljahren; sport in der menopause; sport in der schwangerschaft; sport während der periode; weibliche physiologie; weiblicher zyklus; zyklusbasiertes training |
| Fachschema: | Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Fitness und Workout |
| Länge: | 220 mm |
| Breite: | 160 mm |