Beschreibung
Manchmal leitet uns in schwierigen Situationen ein vages Körpergefühl, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Diese Lücke zwischen Fühlen und Denken wird im Focusing geschlossen. Über das Spüren des Körpergefühls wird versucht, dieses möglichst genau in Worte zu fassen. Machen wir uns so zugänglich, was der Körper schon weiß, können wir leichter bewusste Entscheidungen im Einklang mit uns selbst treffen. Damit bahnt Focusing den Weg zu persönlicher und professioneller Entwicklung. Mit vielen Übungen und Anleitungen lädt dieses Buch Fachleute zum Ausprobieren ein - mit einem Partner oder im Selbstfocusing. Es vermittelt aber auch spannendes Hintergrundwissen zu Theorie, empirischen Forschungsergebnissen und den Bezug zu Achtsamkeit und neurowissenschaftlichen Konzepten.
| EAN: | 9783497026272 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 10.10.2016 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Beilage: | mit Videos, Audioübungen und Arbeitsblättern online |
| Titel der Reihe: | Personzentrierte Beratung & Therapie#13# |
| Autoren: | LeCoutre, Christine |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 156 |
| Abbildungen: | 23 Abbildungen 5 Tabellen |
| Keyword: | Achtsamkeit; Focusing; Körpergefühl; Psychologie; Psychotherapie |
| Fachschema: | Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie~Psychosozial~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Management / Selbstmanagement~Manager / Selbstmanagement~Selbstmanagement |
| Fachkategorie: | Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung, Psychotherapie |
| Bildungszweck: | für die Hochschule |
| Thema: | Verstehen |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Reinhardt Ernst, Ernst Reinhardt Verlag |
| Länge: | 229 mm |
| Breite: | 149 mm |
| Höhe: | 15 mm |
| Gewicht: | 279 gr |
| Genre: | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
