Beschreibung
Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation
| EAN: | 9783747406670 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | 5. Auflage, 24005 |
| Erscheinungsjahr: | 20.11.2024 |
| Autoren: | Kunze, Kathleen |
| Auflage/Ausgabe: | 5. Auflage |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 272 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Healing |
| Keyword: | Angst; Anspannung; Balance; Fight-Flight-Freeze-Fawn; Körper; Nervensystem; Nervensystemregulation; Polyvagal-Theorie; Sicherheit; Somatische Übungen; Stress; Stressbewältigung; Trauma; Unruhe; Vagusnerv; Wohlbefinden; Überlebensstrategien |
| Fachschema: | Stressbewältigung~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung |
| Länge: | 210 mm |
| Breite: | 148 mm |