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TaschenbuchSchirner Verlag

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Beschreibung

Gelassene Menschen sind:zuversichtlicher selbstsicherer gesünder erfolgreicher zufriedener Glücklich und entspannt durchs Leben gehen kann wirklich jeder. Denn Gelassenheit beginnt im Kopf. Es bedarf lediglich der richtigen mentalen Einstellung - und diese lässt sich trainieren!Sandy Taikyu Kuhn Shimu, erfahrene Zen-Meisterin und psychologische Beraterin, präsentiert in diesem Buch ein Gelassenheitspaket für Ihren Alltag. Dank der kleinen, aber sehr wirkungsvollen Übungen für inneren Frieden, Klarheit und Stärke, der zahlreichen Tipps für die täglichen Herausforderungen in Job und Familie sowie der unterhaltsamen Zen-Geschichten werden Sie nie mehr die Geduld verlieren. Gelassenheit kann so einfach sein.

Buchdetails

Autor
Sandy Taikyu Kuhn Shimu
Verlag
Schirner Verlag
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783843412353
Seitenzahl
155
Erscheinungsdatum
21.04.2016
Sprache
Deutsch
Maße
205 × 134 × 10 mm

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