Beschreibung
Journal, Skills und Timer in einem! Dieser Journal-Timer begleitet dich über ein ganzes Jahr. ¿ Du kannst deine Termine im Blick behalten ¿ Du hast deine DIARY-Cards immer dabei ¿ Du wächst durch monatliche Challenges ¿ Du bekommst praktische Tipps für herausfordernde Situationen ¿ Tools wie Sticker und Tracker motivieren dich Das Journal kannst du besonders gut in Kombination mit den Skillskarten 'DBT-Skills to go!' anwenden.
| EAN: | 9783608401882 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Autoren: | Knöpfler, Eva & Alf, Renate |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 320 |
| Keyword: | Achtsamkeitstagebuch; Achtsamkeitstraining; Borderline; Borderline Journal; Borderline Persönlichkeitsstörung; DBT Journal; Dialektisch Behaviorale Therapie; Hoffnung für Leidende; Motivationspsychologie; Notfallkoffer; Ordnung schaffen; Psychische Erkrankung; Skillsgruppe; Skillstraining; Skillstraining Journal; Stimmungsschwankungen; Stimmungswechsel; Struktur Alltag; Tagebuch Borderline; Tagebuch Borderline-Patienten; achtsamkeit buch; borderline mütter; borderline ratgeber; borderline selbsthilfe; borderline tagebuch; borderliner skills; dbt therapie buch für patienten; persönlichkeitsstörungen; positiv denken tagebuch; strukturiert arbeiten; tagebuch schreiben; terminplaner |
| Fachschema: | Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Psychologie~Psychotherapie~Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist |
| Länge: | 215 mm |
| Breite: | 151 mm |
| Höhe: | 22 mm |
| Gewicht: | 10 gr |
| Produktform: | Gebunden |
| Genre: | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
