JIU JITSU - Domrös Style

Autor: Thomas Schött, Taschenbuch, 2. erweiterte Auflage 2022, 256 Seiten.Ein Buch mit Techniken zur Selbstverteidigung, zusammen getragen und aufgeschrieben zur eigenen Prüfungsvorbereitung vom Autor, einem Schüler von Großmeister Domrös.Inhalt:I VORWORT II EINLEITUNGIII RECHTSKUNDEIV HINWEISE und BEGRIFFEV FALLSCHUL-, FORMATIONS- ,GRUNDTECHNIKENVI HEBEL- und WÜRGE-TECHNIKEN01. HANDGELENK-HEBEL (Kette)02. ARM- und SCHULTER-HEBEL (Kette) 03. TRANSPORT- und ABFÜHR-TECHNIKEN (Kette) 04. FUSS- und BEIN-HEBEL (Kette)05. WÜRGE-GRIFFE 06. am BODEN-FESTHALTER (Kette) 07. UMDREH- und AUFHEBE-TECHNIKEN (Kette) 08. FINGER-HEBEL (teilweise als Kette)09. SCHERENVII WÜRFE 10. HÜFT-WÜRFE11. HAND- und SCHULTER-WÜRFE 12. FUSS-WÜRFE13. OPFER-WÜRFE14. KONTER-WÜRFEVIII ABWEHRTEIL A15. HAND-BEFREIUNGEN 16. HANDGELENK-BEFREIUNGEN17. UMKLAMMERUNGS-ABWEHREN 18. ABWEHREN JACKEN-FASSEN 19. HAARZUG-ABWEHREN 20. SCHWITZKASTEN-ABWEHREN21. WÜRGEGRIFF-ABWEHREN22. ABWEHREN GERADER FAUST-STÖSSE 23. ANDERE SCHLAG-ABWEHREN24. KNIESTOSS-ABWEHREN 25. FUSS-TRITT- und FUSS-STOSS-ABWEHREN26. ABWEHREN IN DER BODENLAGE27. NELSON-ABWEHREN IX ABWEHRTEIL B28. STOCK-ABWEHREN (Kurz-Stock = Tanbo = 0,46 m lang) 29. MESSER-ABWEHREN 30. PISTOLEN-ABWEHREN31. ABWEHREN GEGEN ANDERE WAFFENX SCHLUSSWORTAus dem Vorwort der 2. Auflage 2022 von Thomas Schött:Jiu Jitsu kommt aus dem Japanischen und bedeutet "Sanfte Kunst". Der "Domrös-Style" der "SHITAYA-Sportschule", benannt nach Großmeister Norbert Domrös, kommt aus Schleswig-Holstein (Deutschland) und lehrt (i. d. R.) Jiu-Jitsu-Techniken in einer präzisierten und formvollendeten Perfektion. Seit mehreren Jahrzehnten unterrichtet Norbert Domrös nunmehr dieses (sein) System. 1996 wurde er von internationalen Verbänden zum Großmeister ernannt, seit 2010 ist er Träger des 10. Meistergrades und hat damit die höchte Stufe erreicht. Außerdem ist er Inhaber der Marken "Domrös-Style" sowie "Shitaya-Sportschule", beides 2019 beim Deutschen Patent- und Markenamt in München eingetragene Patente. Der Fokus des "Domrös-Style" liegt darauf, einen Angriff durch Ausnutzen und Umlenken der (Bewegungs-) Energie des Angreifersabzuwehren und dadurch eigene Kraftanstrengungen und Bewegungen auf ein Minimum zu beschränken. Die Abwehr erfolgt ohne eigene Waffen/Hilfsmittel und ohne dem Angreifer durch aktives Handeln einen (womöglich bleibenden) Schaden zuzufügen. ...