Beschreibung
Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein
| EAN: | 9783407868169 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 06.03.2024 |
| Produktform: | Kartoniert, Klappenbroschur |
| Autoren: | Hofmann, Stefan G. |
| Übersetzung: | Gebauer, Stephan |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 249 |
| Abbildungen: | 9 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, 7 Schwarz-Weiß- Tabellen |
| Keyword: | Agoraphobie; Akzeptanz; Angststörung; Couchpotato; Denkfehler; Depression; Einsamkeit; Exposition; Hemmungen; Hilfe; KVT; Neurowissenschaften; Panikattacke; Partnersuche; Partys; Prüfungsangst; Psychologie; Ratgeber; Redeangst; Schneckenhaus; Selbstbewusstsein; Selbsthilfe; Soziale Angst; Soziale Phobie; Strategien; Symptom; Therapie; Verhaltenstherapie; alltagtauglich; introvertiert; leise; peinlich; rot werden; schüchtern; verstehen und verändern; überwinden |
| Fachschema: | Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe |
| Fachkategorie: | Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl, Umgang mit Angst und Phobien |
| Verlag: | Julius Beltz GmbH, Beltz, Julius, GmbH & Co. KG |
| Länge: | 216 mm |
| Breite: | 139 mm |
| Höhe: | 22 mm |
| Gewicht: | 377 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |