Beschreibung
24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
| EAN: | 9783833890666 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 04.09.2023 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Titel der Reihe: | GU Mind & Soul Einzeltitel##~Lebenshilfe## |
| Autoren: | Hanstein, Klara |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 190 |
| Abbildungen: | 30 Abbildungen |
| Themenüberschrift: | SELF-HELP / Anxieties & Phobias |
| Keyword: | Angst überwinden;Angstbewältigung;Panikattacken;Generalisierte Angststörung; Booktok;Booktok Germany;TikTok Germany;TikTokBooks;TikTok; Innere Stärke;mentale Gesundheit;positive Psychologie;Entspannungstechniken; Psychologie to go;Therapie to go;Psychologie-Hacks;Positive Psychologie;Selbstfürsorge;Angstkontrolle; Selbstliebe;Self-Care;Achtsamkeit;Selbsthilfe;Resilienz;mentale Stärke |
| Fachschema: | Angst / Ratgeber~Angst / Phobie~Phobie~Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie |
| Fachkategorie: | Emotionen und emotionale Intelligenz~Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Umgang mit Angst und Phobien |
| Verlag: | Graefe und Unzer Verlag, GRFE UND UNZER Verlag GmbH |
| Länge: | 187 mm |
| Breite: | 132 mm |
| Höhe: | 19 mm |
| Gewicht: | 340 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |