Beschreibung
Wie man echte Erholung findet
| EAN: | 9783832181499 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Auflage: | Nachdruck |
| Erscheinungsjahr: | 12.04.2021 |
| Produktform: | Leinen, Gebunden |
| Autoren: | Hammond, Claudia |
| Übersetzung: | Morawetz, Silvia~Übelhör, Theresia |
| Auflage/Ausgabe: | Nachdruck |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 320 |
| Keyword: | Achtsamkeit; Ausgeglichenheit; Ausruhen; Erholung; Körper und Geist; Lesen; Ruhezeiten; Selbstfürsorge; Wohlbefinden; abschalten; abschweifen; aktives Nichtstun; allein sein; aufmerksamkeitsökonomie; ausspannen; baden; buch achtsamkeit; buch zum stressabbauen; echte erholung; entspannung lernen; entspannung ratgeber; erholung vom alltag; feder; fernsehen; gedankenwandern; gegen stress; gesundheit; innere anspannung; innere unruhe; jenny odell; leben im gleichgewicht; leitfaden entspannung; lernen; loneliness-experiment; mindfulness; musik hören; natur; nichts tun; nichts tun buch; ratgeber achtsamkeit; ratgeber stressabbau; relaxen; rest test; rezept für ruhe; ruhe; ruhe test |
| Fachschema: | Achtsamkeit~Entspannung (körperlich, geistig)~Stressbewältigung |
| Fachkategorie: | Psychologie~Stressbewältigung~Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps, Achtsamkeit |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | DuMont Buchverlag GmbH, DuMont Buchverlag |
| Länge: | 213 mm |
| Breite: | 139 mm |
| Höhe: | 30 mm |
| Gewicht: | 463 gr |
| Genre: | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |