So bist du achtsam

TaschenbuchNymphenburger

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Beschreibung

Ankommen, bei sich sein, loslassen... In unserer oftmals stressigen Welt gar keine leichte Aufgabe. Wie es trotzdem gelingen kann, zeigen Erfolgsautorin und Räucherexpertin Christine Fuchs und PsychotherapeutinIsabel Asaro in diesem praxisnahen Ratgeber. Die spannende Mischung aus langjähriger Erfahrung, theoretischem Wissen und praktischen Übungen machen dieses Buch zum perfekten Begleiter für den Einstieg in die eigene Achtsamkeitsarbeit.

Buchdetails

Autor
Christine Fuchs, Isabel Asaro
Verlag
Nymphenburger
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783968600482
Seitenzahl
144
Erscheinungsdatum
21.06.2023
Sprache
Deutsch
Maße
209 × 146 × 13 mm

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