Focusing
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Der amerikanische Psychotherapeut Eugene T. Gendlin stellte in Untersuchungen fest, dass Menschen, die gut mit Krisen und Problemen umgehen können, offenbar über eine andere Art der Selbstwahrnehmung verfügen: Sie beziehen körperliche Empfindungen ein und äußern sich nicht nur theoretisch oder abstrakt über ihre Lage. Von dieser Beobachtung ausgehend, entwickelt Gendlin eine Methode, solche Art der Selbstwahrnehmung zu lehren: Focusing. In seinem Buch stellt er die Technik des Focusing vor und erläutert zugleich, wei diese zur Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme eingesetzt werden kann.
Buchdetails
- Autor
- Gendlin, Eugene T.
- Verlag
- Rowohlt Taschenbuch
- ISBN
- 9783499605215
- Erscheinungsdatum
- 01.09.1998
- Einband
- Taschenbuch
- Sprache
- Deutsch
- Maße
- 188 × 123 × 16 mm
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