Beschreibung
Stärken Sie Ihre Füße Sie plagen sich schon länger mit Fußproblemen herum? Haben einen Hallux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Plattfuß? Systematische und regelmäßige Fuß-Gymnastik würde dagegen helfen. Aber Sie wollen keine komplizierten Übungen machen, die Sie sich ohnehin nicht merken oder zu denen Sie sich nicht motivieren können? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Sie! Die Fußspezialistin Dr. Mellany Galla und der Physiotherapeut Arndt Fengler zeigen Ihnen die einfachsten Übungen für Ihre Füße: - So geht's: Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Fotos. Einfach hinschauen, verstehen und nachmachen. - Auf einen Blick: Schnell sehen, was beim Üben wirklich wichtig ist. Alle Experten-Tipps finden Sie kurz und knapp direkt im Bild. - Einfach effektiv: Die wirksamsten Übungen für Ihre Füße und die besten Tipps und Tricks, was Ihnen sonst noch weiterhilft.
| EAN: | 9783432113463 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 06.10.2021 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Beilage: | Broschiert (KB) |
| Titel der Reihe: | Die einfachsten aller Zeiten## |
| Autoren: | Fengler, Arndt & Galla, Mellany |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 124 |
| Abbildungen: | 210 Abbildungen |
| Keyword: | einfache Übungen; Schmerz; Fuß; Füße; Fußbeschwerden; Fußkrankheiten; Hallux valgus; Fußschmerzen; Fußübungen; Fußgymnastik |
| Fachschema: | Medizin / Ratgeber (allgemein)~Sport / Training~Training (körperlich)~Biomechanik~Mechanik / Biomechanik~Kinesiologie |
| Fachkategorie: | Fitness und Workout~Biomechanik, Bewegungswissenschaft, Kinesiologie, Umgang mit Krankheit |
| Thema: | Optimieren, Orientieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Trias, TRIAS |
| Länge: | 227 mm |
| Breite: | 216 mm |
| Höhe: | 11 mm |
| Gewicht: | 448 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |
