Beschreibung
Schnelle und effektive Selbsthilfe - mit den 30 besten Tipps für eine erholsame Nacht
| EAN: | 9783965844810 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 05.10.2024 |
| Autoren: | Feld, Michael |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 144 |
| Keyword: | Albtraum; Einschlaf-hilfe; Entspannung; Erschöpfung; Gesundheit Buch; Insomnia; Insomnie; Lebensqualität; Nachtruhe; Ratgeber; Ruhe finden; Sach-buch; Schlaf und mentale Gesundheit; Schlaf-Forschung; Schlaf-Störung; Schlaf-Therapie; Schlafgewohnheiten optimieren; Schlaflosigkeit bewältigen; Schlafmangel; Schlafmedizin; Schlafphasen; Schlafprobleme; Schlafprotokoll; Schlaftabletten; Schlafzyklus verstehen; Stress; Tipps zum schlafen; durchschlafen; einschlafen; erholsamer Schlaf; natürliche Schlafmittel; schlafhygiene verbessern; schlecht schlafen |
| Fachschema: | Forschung (medizinisch, psychologisch)~Neurologie~Neurologie / Neurophysiologie~Neurophysiologie~Physiologie / Neurophysiologie~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Schlaf / Schlafstörung~Schlafstörung |
| Fachkategorie: | Medizinische Forschung~Neurologie und klinische Neurophysiologie~Schlafstörungen und Therapie~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Umgang mit persönlichen Problemen~Körper und Geist |
| Länge: | 202 mm |
| Breite: | 149 mm |
| Höhe: | 18 mm |
| Gewicht: | 332 gr |
| Produktform: | Klappenbroschur |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
