Human Kinetics

Essentials of Strength Training and Conditioning

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Beschreibung

Developed by the NSCA, Essentials of Strength Training and Conditioning explains key theories, concepts, and scientific principles of strength training and conditioning as well as their direct application to athletic competition and performance. It is a key preparation resource for the CSCS exam.

Buchdetails

Verlag
Human Kinetics
Einband
Gebunden
ISBN
9781718216273
Seitenzahl
864
Erscheinungsdatum
02.03.2026
Sprache
Englisch
Maße
289 × 224 × 48 mm

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