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Energize Your Mind

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'A must-read' JAY SHETTY

Take charge of your feelings by mastering the monk mindset.

In this essential new book, internationally renowned motivational coach and modern monk Gaur Gopal Das decodes how the mind works and how we can train it in a way that improves our wellbeing. With his characteristic serenity, profound wisdom and anecdotal style, Das offers exercises, tips and tricks to help us make the changes that will put us in control of our thoughts and actions.

Buchdetails

Autor
Das, Gaur Gopal
Verlag
Random House UK Ltd
ISBN
9781846047404
Erscheinungsdatum
19.01.2023
Einband
Taschenbuch
Sprache
Englisch
Maße
193 × 124 × 23 mm

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