Beschreibung
Noch effektiver trainieren ohne Geräte - für mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
| EAN: | 9783742325549 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 23.01.2024 |
| Autoren: | Doll, Marcel |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 144 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Exercise |
| Keyword: | abnehmen; anfänger; armtraining; balance; bauchtraining; beintraining; dehnen; fitness; functional training; kraftübungen; mobility; muskelaufbau; push up; rückentraining; sportbuch; trainingsbuch; warm up; zu hause |
| Fachschema: | Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Länge: | 239 mm |
| Breite: | 189 mm |