Beschreibung
Die effektivsten Übungen und Programme
| EAN: | 9783613509641 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 30.01.2024 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Delp, Christoph |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 141 |
| Keyword: | Aufwärmübungen; Ausdauerübungen; Belastungsgrenze; Dehnen; Dehnübungen; Ernährung; Fitness; Fitnesstraining; Hanteln; Hanteltraining; Hanteltraining Brust; Hanteltraining Buch; Hanteltraining Frauen; Hanteltraining Rücken; Hanteltraining Schulter; Hanteltraining für Anfänger; Hanteltraining für Frauen; Konditionstraining; Krafttraining; Kraftübungen; Muskelaufbau; Muskeltraining; Männerfitness; Sport; Sportübungen |
| Fachschema: | Sport / Training~Training (körperlich)~Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Länge: | 244 mm |
| Breite: | 172 mm |
| Höhe: | 15 mm |
| Gewicht: | 406 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
