Beschreibung
Bauen Sie effektiv Muskeln auf, um im Alltag fit und mobil zu bleiben | 40 einfache Übungen
| EAN: | 9783742322807 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 18.02.2025 |
| Autoren: | Deboo, Ed |
| Übersetzung: | Großöhmigen, Jan |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 160 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Exercise / Strength Training |
| Keyword: | Ausdauer; Gedächtnistraining; Gelenkschmerzen; Gymnastik; Kardio; Kraftaufbau; Langlebigkeit; Longevity; Muskeltraining; Osteoporose; Rückenschmerzen; Späteinsteiger; Sturzprävention; Wohlbefinden |
| Fachschema: | Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit~Sport / Altensport, Seniorensport~Krafttraining~Training (körperlich) / Krafttraining |
| Interesse Alter: | In Bezug auf das höhere Erwachsenenalter / das hohe Alter |
| Länge: | 240 mm |
| Breite: | 170 mm |
| Höhe: | 12 mm |
| Gewicht: | 347 gr |
| Produktform: | Kartoniert |
