Beschreibung
Mit einfachen Meditations-Techniken zu mehr Entspannung, Wohlbefinden und Zufriedenheit. Den Blick auf die wesentlichen Dinge des Lebens zu lenken hilft dabei, sich selbst besser zu verstehen, Stress zu reduzieren und mit sich und seiner Welt im Einklang zu sein. Achtsamkeit ist eine tiefgründige Lebenseinstellung, die es mit Geduld zu erlernen und in den Alltag zu integrieren gilt - dieser Ratgeber zeigt wie. Cover mit partieller UV-Spotlackierung
| EAN: | 9783863131524 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 2019 |
| Autoren: | Davies, Kim |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 128 |
| Keyword: | Gelassenheit; vorbeugen; Lebenseinstellung; Probleme; Meditation; Glück |
| Fachschema: | Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Achtsamkeit |
| Länge: | 292 mm |
| Breite: | 223 mm |
| Höhe: | 17 mm |
| Gewicht: | 895 gr |
| Produktform: | Gebunden |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
