Herbig

Das Rücken-Heilbuch

Name: Das Rücken-Heilbuch
Brand: Herbig
SKU: 9783968590592
Price: 14.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9783968590592

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Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! ¿Das Rückenheilbuch¿ zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt ¿ für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.

Buchdetails

Autor: Jochum, Inka
Verlag: Herbig
ISBN: 9783968590592
Erscheinungsdatum: 24.10.2022
Seitenzahl: 104
Einband: Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Maße: 189 × 130 × 15 mm

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