Beschreibung
Dr. Patrizia Collard begleitet Sie bei einem achtwöchigen Kurs der Achtsamkeitsbasierten Kognitiven Therapie und stärkt Sie mit wirkungsvollen Übungen. Sie erläutert, wie Sie das Hier und Jetzt positiv wahrnehmen und wenig hilfreichen Gedanken entgegentreten können. So können Sie Ängste abbauen und Ihr Selbstwertgefühl stärken.
| EAN: | 9783527709847 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 12.02.2014 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Titel der Reihe: | für Dummies## |
| Autoren: | Collard, Patrizia |
| Übersetzung: | Strahl, Hartmut |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 357 |
| Keyword: | Achtsamkeitsbasierte Therapie; Bildungswesen; Kognitive Psychologie; Lehrpläne / Psychologie; Psychologie |
| Fachschema: | Kognitive Therapie~Psychotherapie / Kognitive Therapie~Bildungssystem~Bildungswesen~Gesundheitswesen~Psychiatrie - Psychiater~Kognitionspsychologie~Psychologie / Kognitionspsychologie |
| Fachkategorie: | Bildungssysteme und -strukturen~Kognitive Psychologie, Psychische Gesundheitsvorsorge |
| Thema: | Verstehen |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Wiley-VCH GmbH, Wiley-VCH |
| Länge: | 241 mm |
| Breite: | 178 mm |
| Höhe: | 22 mm |
| Gewicht: | 646 gr |
| Genre: | Geisteswissenschaften/Kunst/Musik |
| Herkunftsland: | DEUTSCHLAND (DE) |