Agnes Budnowski, Flora Koller, MSc. Kreuter-Müller, Maya Thun

Ernährung bei Osteoporose

TaschenbuchMaudrich Verlag

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Beschreibung

Kalzium als "Knochenbauer" ist in der Vorsorge und Therapie von Osteoporose längst bekannt. Auch die positive Wirkung von "Supervitamin" D ist kein Geheimnis mehr. Doch welche anderen Nährstoffe können den Aufbau der Knochenmasse zusätzlich unterstützen? Und gibt es tatsächlich auch "Knochenräuber"?Drei Diätologinnen und eine Fachärztin klären diese und viele weitere Fragen und zeigen Ihnen, wie Sie über die Ernährung ganz einfach Ihre Knochen stärken können. Dazu finden Sie viele schnelle Rezepte für jeden Geschmack.Ihr Plus¿ Über 140 knochenbewusste Rezepte¿ Genaue Nährwertangaben und Symbole zum Nährstoffgehalt¿ Viele Tipps und Empfehlungen

Buchdetails

Autor
Agnes Budnowski, Flora Koller, MSc. Kreuter-Müller, Maya Thun
Verlag
Maudrich Verlag
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783990021712
Seitenzahl
152
Erscheinungsdatum
22.10.2024
Sprache
Deutsch
Maße
205 × 145 × 13 mm

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