Buchschmiede

Bring Bewegung in deinen Alltag

Name: Bring Bewegung in deinen Alltag
Brand: Buchschmiede
SKU: 9783991651222
Price: 19.5 EUR
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ISBN: 9783991651222

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Das Buch liefert einen Leitfaden, mit dem die Leser*innen mehr Bewegung in ihren Alltag bringen können. Die Theorie hilft ein Verständnis für den Körper und gesundheitsförderliches Verhalten zu bekommen. Mit dem Praxisteil sollen Bewegungsmöglichkeiten aufgezeigt werden, die leicht in den Alltag integrierbar sind. Am Schluss gibt es Umsetzungstipps, damit der Schritt in einen bewegten Alltag leichter fällt.

Buchdetails

Autor: Biritz-Wagenbichler, Miriam
Verlag: Buchschmiede
ISBN: 9783991651222
Erscheinungsdatum: 16.01.2024
Seitenzahl: 127
Einband: Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Maße: 225 × 158 × 15 mm

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