Campus Verlag GmbH

Breathe

Name: Breathe
Brand: Campus Verlag GmbH
SKU: 9783593521053
Price: 28.0 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9783593521053

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Christoph Glaser is currently an insider tip at top management level. The management coach and mindfulness expert teaches a method that can significantly reduce stress and increase performance - with just 12 minutes of training a day.
In his book, he presents the technique of breath-based mindfulness step by step. Glaser also writes about his training sessions in 50 countries around the world, from Switzerland to Madagascar, which led him to top executives, to a prince's castle and to the world-famous teacher of meditation Sri Sri Ravi Shankar.

Buchdetails

Autor: Glaser, Christoph
Verlag: Campus Verlag GmbH
ISBN: 9783593521053
Erscheinungsdatum: 18.09.2025
Seitenzahl: 236
Einband: Gebunden
Sprache: Englisch
Maße: 216 × 139 × 22 mm

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