Böttger, C: 7 Säulen des Selbstwertgefühls: Mit den Powermet

Die sieben Säulen des Selbstwertgefühls: Wie Sie durch gesundes Selbstwertgefühl ganz einfach zu einem Leben in Glück, Zufriedenheit und Erfolg gelangen - Inkl. vieler Übungen, Workbook und 10-Schritte-Programm zu gesteigertem Selbstwertgefühl Stecken Sie öfter zurück, weil Sie glauben etwas nicht verdient zu haben? Stehen Selbstzweifel Ihnen bei der Erfüllung von Lebensträumen im Weg? Möchten Sie Ihr Leben endlich selbstbewusst und frei von Hemmungen gestalten? Dann zeigt das Konzept der sieben Säulen Ihnen einen unkomplizierten und erfolgreichen Weg zu einem Selbstwertgefühl, das Sie Berge versetzen lässt! Denn das Wissen, wie kostbar und wertvoll Sie sind, entscheidet über Ihr Lebensglück und die gute Nachricht ist: Das können Sie ganz einfach trainieren. Ein gesundes Selbstwertgefühl entscheidet über berufliche sowie private Erfolge und bestimmt, ob Sie auf der Verlierer- oder auf der Gewinnerseite sind. Psychische Probleme, Leistungsschwächen und ein Teufelskreis der Niedergeschlagenheit sind die Folgen eines schwach ausgeprägten Selbstwertgefühls, also investieren Sie jetzt etwas in Ihr langfristiges und umfassendes Lebensglück! Wie das kinderleicht und effizient geht, zeigen Ihnen die zahlreichen praxiserprobten Übungen in diesem Buch. Feilen Sie mit Schritt für Schritt umsetzbaren und konkreten Techniken an Ihrer inneren Stärke und holen Sie dank wertvoller Expertentipps das absolute Maximum aus sich und Ihrem Leben heraus! Wirkungsvolle Sofortmaßnahmen: Sorgen Sie mit einfachen Übungen wie Vergangenheitsmeditation, positiven Glaubenssätzen oder einem Dankbarkeitstagebuch im Handumdrehen für eine Verbesserung Ihres Selbstwertgefühls. Die sieben Säulen: Erfahren Sie, wie Integrität, Selbstannahme & Co. Ihr Selbstwertgefühl bestimmen und wie Sie von diesem Wissen profitieren können. Verlierer oder Gewinner? Finden Sie mit ausführlichen Selbsttests heraus, wo Sie im Leben stehen und entdecken Sie Strategien, die Sie in kürzester Zeit auf die Gewinnerseite katapultieren. Was macht gutes Selbstwertgefühl aus? Wie definiert sich eigentlich Selbstwertgefühl, worauf kommt es wirklich an und warum ist es so entscheidend für das Lebensglück? Mit diesem Buch verlassen Sie ein für alle Mal die Ecke der Mauerblümchen und blühen auf zu dem wertvollen, starken Menschen, der wirklich in Ihnen steckt. Das sorgfältig zusammengestellte 10-Schritte-Programm sorgt zudem für den perfekten Einstieg und bereitet Ihnen den Weg in ein neues, selbstbewusstes Leben. Also sichern Sie sich jetzt diesen mitreißenden Selbstwertgefühl-Booster und beeindrucken Sie Ihr Umfeld schon bald mit Ihrem wahren Selbst!