Boot Camp Six-Pack Abs

Name: Boot Camp Six-Pack Abs
Brand: Health Colonel Publishing
SKU: 9781935759171
Price: 19.46 EUR
Availability: InStock
ISBN: 9781935759171

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Take your abdominal training to a whole new level with over thirty different types of ab exercises from beginner to advanced, prepared by an army veteran with thirty years of military service and has been featured on the History Channel. Each exercise is illustrated and described making it easy to put your abdominal workout program together. Included are workout plans, muscle chart, army fitness test standards for men and women, world records for abdominal exercises and more.

Buchdetails

Autor: Weinstein, Bob
Verlag: Health Colonel Publishing
ISBN: 9781935759171
Erscheinungsdatum: 24.07.2012
Seitenzahl: 124
Einband: Taschenbuch
Sprache: Englisch
Maße: 216 × 140 × 8 mm

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