Nicole Bongartz

Yoga-Sequencing

TaschenbuchTheseus Verlag

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Beschreibung

Sequencing ist ein wichtiges Instrument für den Yogaunterricht. Je sicherer sich Yogalehrende innerhalb der Struktur der Klasse bewegen können, umso mehr Energie ist frei für Spontanität und echte Verbindung. Nicole Bongartz vermittelt dafür die Schlüsselprinzipien und das nötige Wissen, damit alle, die mit diesem Buch gearbeitet haben, über die Freiheit, Kreativität und ausreichendes Hintergrundwissen verfügen, um intelligente und abwechslungsreiche Übungsreihen für ihren Yogaunterricht zu gestalten. Sie bietet dafür neben einem breit gefächerten Theoriebackground zahlreiche Grafiken mit Beispielen fürs Sequencing zu verschiedenen Themen, Arbeitsblätter zum eigenen Üben und konkrete Praxistipps.

Buchdetails

Autor
Nicole Bongartz
Verlag
Theseus Verlag
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783958835214
Seitenzahl
288
Erscheinungsdatum
11.02.2022
Sprache
Deutsch
Maße
238 × 205 × 25 mm

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