Lucie Beyer

Finde deinen Yogaweg

TaschenbuchNymphenburger

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Beschreibung

Die alte Yoga-Philosophie ist voller Weisheit - doch für viele zu "fern" und zu schwer. Um die Essenz daraus in moderner Weise zu interpretieren, zeigt Lucie Beyer (@lucie.beyer), wie man auf der Grundlage von Patanjali's achtgliedrigem Yogapfad achtsam seinen eigenen Yogaweg aufbaut - modern, jung, alltagstauglich. Der Weg beginnt damit - unterstützt von Bewusstwerdungen und Übungen -, den eigenen Schatten zu kennen, diesen alchemistisch zu einer eigenen "Medizin" zu verwandeln, um anschließend damit das innere Licht anzuzünden.

Buchdetails

Autor
Lucie Beyer
Verlag
Nymphenburger
Einband
Taschenbuch
ISBN
9783968600994
Seitenzahl
160
Erscheinungsdatum
17.03.2025
Sprache
Deutsch
Maße
213 × 174 × 20 mm

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