Beschreibung
Mit wohltuenden Übungen den Körper nähren, stärken und mobilisieren | Gezielte Programme gegen zahlreiche Beschwerden
| EAN: | 9783742327819 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 28.01.2025 |
| Autoren: | Berndt, Manuela |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 192 |
| Themenüberschrift: | HEALTH & FITNESS / Exercise |
| Keyword: | Alter; Beckenboden; Dehnübungen; Körpergefühl; Nacken; Pilates; Psoas; Schlaf; Schultern; Senioren; Stabilität; Verletzung; Wirbelsäule; Yoga; geschmeidig; langsam; lockern; lösen |
| Fachschema: | Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen) |
| Fachkategorie: | Körper und Geist |
| Länge: | 240 mm |
| Breite: | 170 mm |
| Höhe: | 15 mm |
| Gewicht: | 556 gr |
| Produktform: | Kartoniert |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
