Beschreibung
Verletzungen ohne Fremdeinwirkung sind vermeidbar. In diesem Buch lernst du einen neuen Lösungsansatz kennen, mit dem dieser Zustand der Verletzungsfreiheit erreicht werden kann: Die Feldenkrais-Methode. Sie ist der direkte und effektivste Weg zur Entwicklung eines sensiblen Körperbewusstseins, weil sie Gehirn und Nervensystem, die Steuerzentralen für Bewegung, auf einzigartige Weise direkt anspricht. Athletinnen und Athleten lernen, ihr Körperbewusstsein zu schulen und damit automatisch ihr Bewegungsverhalten zu verbessern. Das hilft, Verletzungen ohne Fremdeinwirkung zu vermeiden.
| EAN: | 9783991295693 |
| Farbverschnitt: | Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. |
| Erscheinungsjahr: | 23.11.2021 |
| Produktform: | Kartoniert |
| Autoren: | Aufderklamm, Markus |
| Seitenzahl/Blattzahl: | 172 |
| Themenüberschrift: | STUDY AIDS / General |
| Keyword: | Körperbewusstsein; Selbstbewusstsein; Beweglichkeit; Neuroplastizität; sensomotorisch; Propriozeption; neuromuskulär; neuroathletisch; Körperwahrnehmung; Verletzungsprophylaxe; Verletzungsvorbeugung |
| Fachschema: | Lernen / Lernmethoden, Lerntechniken |
| Fachkategorie: | Unterricht und Didaktik: Lehrbücher~Enzyklopädien und Nachschlagewerke, Lerntechniken |
| Thema: | Verstehen, Optimieren |
| Text Sprache: | ger |
| Verlag: | Buchschmiede, Buchschmiede von Dataform Media GmbH |
| Länge: | 238 mm |
| Breite: | 167 mm |
| Höhe: | 14 mm |
| Gewicht: | 352 gr |
| Genre: | Sachbuch/Ratgeber |
| Herkunftsland: | ÖSTERREICH (AT) |