24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent

24 Achtsamkeitsimpulse für den Advent

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Achtsam durch den Advent Die Weihnachtszeit wird immer hektischer: von Feier zu Feier eilen, Geschenke besorgen und unzählige Vorbereitungen treffen. Dabei sollte der Advent doch eigentlich die Zeit sein, um zur Besinnung und in die Ruhe zu kommen. Die 24 Impulse der Achtsamkeitslehrer Ronald Schweppe und Aljoscha Long leiten dich daher behutsam durch die Zeit bis Heiligabend und geben dir wertvolle Anregungen für mehr Innehalten, Entspannung und Dankbarkeit. So wird deine weihnachtliche Stimmung nicht mehr von Hektik getrübt, sondern von achtsamem, heiterem Genießen geprägt.

Buchdetails

Autor
Schweppe, Ronald Pierre & Long, Aljoscha
Verlag
MVG Moderne Vlgs. Ges.
ISBN
9783747404973
Erscheinungsdatum
20.09.2022
Einband
Karten
Sprache
Deutsch
Maße
69 × 101 × 13 mm

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