Krisenwellen surfen

Resilienz bei Kindern und Jugendlichen stärken
- Therapiekartenset zur Förderung von Resilienz und innerer Stärke
- Mit altersgerechten, ressourcen- und lösungsorientierten Übungen

Innere Stärke in herausfordernden Zeiten
Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene wachsen in einer von Krisen und Veränderungen geprägten Welt auf. Dieses Kartenset unterstützt Therapeut:innen und Fachkräfte im psychosozialen Bereich dabei, junge Menschen in ihrer psychischen Widerstandskraft zu stärken und sie im Umgang mit Belastungen zu begleiten. Die Karten bieten niedrigschwellige Übungen und Impulse zur Förderung von Selbstwahrnehmung, emotionaler Selbstregulation und Handlungskompetenz und lassen sich flexibel in der kinder- und jugendpsychotherapeutischen Arbeit sowie in der Therapie junger Erwachsener einsetzen. Die Interventionen basieren u.a. auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, der Akzeptanz- und Commitmenttherapie, der Positiven Psychologie und der Systemischen Therapie.